|
|
|
|
أطعمة تُضعف العظام وأخرى تقوّيها
|
|
نسمع منذ الصغر عن أهمية شرب الحليب لبناء وتقوية العظام، وتستمر التوصية مع العمر لضمان كثافة هذه العظام وحمايتها هي والأسنان من الكسور. لكن هناك بعض العادات الغذائية تؤثر سلباً على صحة العظام وتُضعفها
.. التفاصيل
|
|
2018-10-22
|
|
|