المواضيع المتعلقة:  أرق

نقص فيتامين B12 لدى المسنين عامل خفي وراء اضطرابات النوم مع تقدم العمر تزداد الشكاوى من اضطرابات النوم، وعلى رأسها الأرق، الذي يؤرق حياة كثير من كبار السن ويؤثر سلباً على صحتهم العامة وجودة حياتهم. ورغم تعدد أسباب الأرق في هذه الفئة العمرية، إلا أنّ هناك عا  .. التفاصيل   2025-04-17