المواضيع المنشورة بتاريخ :  2024-10-18

محتوى الحديد في الأنظمة الغذائية النباتية وغير النباتية
يُعد الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، مثل إنتاج الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. تأتي المصادر الغذائية للحديد من نوعين رئيسيين: الحديد الهي  .. التفاصيل
 
2024-10-18