المواضيع المتعلقة:  تعب

لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا نوماً كافياً؟ ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يومياً على الأقل، لكن هناك أشخاص يذهبون للنوم مبكراً وينامون حتى عشر ساعات يومياً أو أكثر، ورغم ذلك فإنهم يشعرون بالتعب المستمر والإرهاق وتظهر عليهم ع  .. التفاصيل   2019-04-22