المواضيع المتعلقة:  بوال

خفض كميات الأملاح في الطعام يقلل من "التبول الليلي" أكدت دراسة يابانية جديدة أن الأشخاص الذين يضطرون للاستيقاظ من النوم ليلاً من أجل التبول قد يكونون بحاجة إلى خفض كميات الأملاح في أنظمتهم الغذائية. وتؤدي هذه المشكلة، التي تُسمى  .. التفاصيل   2017-03-29

لماذا نتبول كثيراً في الليل؟ قد تعاني من ظاهرة كثرة التبول الليلي (Nocturia) في حال كنت تتبوّل أكثر من مرة خلال 6 إلی 8 ساعات نوم، وذلك إما أن جسمك كوَّن كمية أكبر من البول، أو أن المثانة لم تعد تعمل بكفاءة، أو كلاهما. هناك العد  .. التفاصيل   2017-07-14