|
|
أزمة منتصف العمر
|
|
أزمة منتصف العمر هي فترة من التحولات النفسية والعاطفية التي قد يمر بها الفرد عادةً في مرحلة منتصف العمر، التي تتراوح بين أواخر الثلاثينات وأواخر الخمسينات. يُعتقد أن هذه الأزمة تنشأ من مراجعة الشخص لح
.. التفاصيل
|
|
2024-10-09
|
|
|
|
|
لماذا نكتئب ليلاً؟
|
|
كثيراً ما تطلق عقولنا سيلاً من المشاعر السلبية تحت جنح الظلام، مما يجعل النوم أمراً صعباً ويؤدي إلى ما يعرف بـ"الاكتئاب الليلي"، وهو ظاهرة يتحدث عنها الكثيرون على وسائل التواصل الاجتماعي وفي محادثاتهم
.. التفاصيل
|
|
2024-10-09
|
|
|